Hatırlama ve Yargılama Özet
Bellek ve biliş, bilişsel psikologların iki ana ilgi alanıdır. Bilişsel okul büyük ölçüde elektronik bilgisayarın gelişiminden etkilenmiştir. Psikologlar hafızayı türler, aşamalar ve süreçler açısından kavramsallaştırırlar.
Açık bellek, test edilen kişinin bilinçli olarak bilgiyi hatırlamaya çalışması gereken ölçümler kullanılarak değerlendirilir. Açık bellek, semantik ve epizodik belleği içerir. Açık hafıza testleri hatırlama hafıza testlerini, tanıma hafıza testlerini ve yeniden öğrenme ölçümlerini (tasarruf olarak da bilinir) içerir.
Örtük bellek, birey bu etkilerin farkında olmasa bile, deneyimin davranış üzerindeki etkisini ifade eder. Örtük bellek, prosedürel bellek, klasik koşullanma etkileri ve hazırlama işlemlerinden oluşur. Hazırlama, hem bilginin etkinleştirilmesini hem de bu etkinleştirmenin davranış üzerindeki etkisini ifade eder. Örtük hafızaların önemli bir özelliği, çok fazla çaba sarf etmeden veya farkında olmadan sıklıkla otomatik olarak oluşmaları ve kullanılmalarıdır.
İkonik ve yankısal hafıza da dahil olmak üzere duyusal hafıza, çok kısa süren bir hafıza tamponudur ve daha sonra ilgilenilmediği ve daha fazla işlem için aktarılmadığı sürece unutulur.
Dikkatimizi yönelttiğimiz bilgi kısa süreli belleğe (STM) geçebilir. STM hem uzunluk hem de tutabileceği bilgi miktarı açısından sınırlıdır. Çalışma belleği, STM'deki bilgiler üzerinde çalışan bir dizi bellek prosedürü veya işlemidir. Çalışma belleğinin merkezi yöneticisi, bilgiyi STM'de tutmak için kullanılan bakım provası, görselleştirme ve öbekleme gibi stratejileri yönlendirir.
Uzun süreli bellek (LTM), bilgiyi günler, aylar ve yıllar boyunca tutabilen bellek deposudur. LTM'de hatırlamak istediğimiz bilgiler kodlanmalı, depolanmalı ve daha sonra geri getirilmelidir. LTM'yi geliştirmeye yönelik bazı stratejiler arasında ayrıntılı kodlama, bilgiyi benlikle ilişkilendirme, unutma eğrisi ve aralık etkisinden yararlanma, aşırı öğrenme ve bağlama ve duruma bağlı geri getirme etkilerinin farkında olma yer alır.
LTM'de depolanan anılar izole değildir, daha ziyade kategoriler ve şemalar halinde birbirine bağlanmıştır. Şemalar kısmen önemlidir çünkü bilgi için organizasyonel bir yapı sağlayarak bilgiyi kodlamamıza ve geri getirmemize yardımcı olurlar.
LTM'de bilgiyi muhafaza etme yeteneği, uzun vadeli güçlenme (LTP) olarak bilinen, beyindeki nöronlar arasındaki bağlantıların kademeli olarak güçlendirilmesini içerir. Hipokampus açık hafızada, beyincik örtük hafızada ve amigdala duygusal hafızada önemlidir. Bir dizi nörotransmitter konsolidasyon ve hafızada önemlidir. Farklı beyin yapılarının farklı hafıza türlerindeki rolüne ilişkin kanıtlar kısmen hafıza kaybı yaşayan hastaların vaka çalışmalarından gelmektedir.
Bilişsel önyargılar, bilişsel süreçlerin uygunsuz kullanımından kaynaklanan hafıza veya yargı hatalarıdır. Bu önyargılar, şemaların aşırı kullanımından, göze çarpan ve bilişsel olarak erişilebilir bilgilere güvenmekten ve sezgisel yöntemler olarak bilinen başparmak kuralı stratejilerinin kullanımından kaynaklanmaktadır. Bu yanlılıklar arasında kaynak izleme hataları, doğrulama yanlılığı, işlevsel sabitlik, yanlış bilgi etkisi, aşırı güven ve karşı olgusal düşünme yer almaktadır. Sıklıkla yaptığımız potansiyel bilişsel hataları anlamak, daha iyi kararlar almamıza ve daha uygun davranışlarda bulunmamıza yardımcı olabilir.
Önceki Ders: Bellek ve Bilişte Doğruluk ve Yanlışlık
Yorumlar
Yorum Gönder